FRECUENCIA CARDIACA

Estas 3 ultimas clases estuvimos trabajando la clase la frecuencia cardiaca. Las 2 primeras clases hicimos un juego que consistía que teníamos 27 ejercicios para hacer en un tablero. Teníamos 2 dados y con esos dados tirábamos 2 veces. La primera vez que tirábamos el dado salia las series y luego la 2 vez tirábamos los 2 dados y salían las repeticiones. En nuestro caso, nuestro profesor Miguel nos dijo que si salia en las series o repeticiones un numero de 3 se repetiría.
Yo este trabajo lo hice con Ana Mondejar y Lorena Martinez
Ahora os voy a dejar la foto de la ficha que tuvimos que rellenar del juego.

Nosotros en clase teníamos un reloj con un tiempo y nosotros justo terminar el ejercicio teníamos que ir y con los dedos y medirnos la frecuencia cardiaca 7 segundos y luego la multiplicábamos por 10. Según el ejercicio que fuese salia más alta o mas pequeña la frecuencia.

Y luego para terminar la última clase la dedicamos a los ZAFS que era sacar la frecuencia cardiaca con los datos de nuestra edad, si somos deportitas , frecuencia reposo etc. 

Aquí os dejo la imagen del ejercicio