1ª SEMANA DE ENTRENAMIENTO CROSS 2016/17

Dia miercoles 25: Hicimos series en mapa en lo que resulto bien la cosa, era lo que pedia la tabla.Ademas de eso tuimos 10 minutos antes de calentamiento y despues para terminar otros 10 minutos. Salio bien la cosa en unos 10/15 min el mapa.

Dia sabado 28: Distancia media en granada (V TROFEO NAZARIS 28-29) en el que fue bien pero puede acerlo mejor y quedar en mejor puesto. Fue facil, 80 de desnivel y unos 3 kilometros. El mapa era chulisimo y con mucha vegetacion.

Dia domingo 29: Distancia larga en granada otra vez. Fue bien , no fue largo pero en la primera baliza se me fue un poco mal en el que perdi tiempo y esos minutos si no los hubiera faklado hubiera echo un tiempazo en el que podria haber hecho una posicion muy buena. Aun asi me fue muy bien y me enanto el mapa , super chulo.